宮下美恵ダイエット方法とは?簡単に栄養をバランスよく摂取できる方法は?!

宮下美恵ダイエット方法とは?簡単に栄養をバランスよく摂取できる方法は?!

宮下美恵さんのダイエット方法と美容法として有名なのはやはりDHCのプロテインダイエットです。雑誌で発言しているだけでなく、ご自分のブログでも紹介しています。美容法として同じDHCの遺伝子ダイエット対策キットを使いながらダイエット法としてプロテインダイエットを使用しているとのこと。以前からいろいろなプロテインダイエットを飲んでいましたが、一番DHCが美味しく、体にもぴったり合っていたため無理なく続けられるダイエット法になったそうです。プロテインの粉末を入れるシェイカーがキャラクター柄であったりするのも長く続けられるポイントだとか。そしてプロテインダイエット方法の良いとことは1食175キロカロリー以下のためカロリーコントロールで1食置き換えたりすると結果が出やすくなるところだそうです。気になっていた背中の贅肉やお腹の肉、太ももや背中のたるみもこのプロテインダイエット方法によって削ることができたとのこと。またこのダイエット方法の良いところは味が5つあることにもあるそうです。宮下美恵さん自身のお気に入りはバナナ味です。水は350ccですが宮下美恵さんは400cc をダイエット方法として入れることもあるそうです。その後からプロテインを入れてシェイカーを振ると、成分的に美容法としてもふさわしいプロテインシェイクの完成です。ストロベリー味も美味しくてお気に入りだとか。美容法とダイエット法の両方を叶えるプロテインを宮下美恵さんは愛用しています。

大人気ダイエット方法まとめ


⇒1番人気のダイエット方法はどれ?

大人気企画:芸能人のダイエット方法

  • ダレノガレ明美が激やせした方法は?
  • ローラの食生活とは?美脚の秘密とは?
  • マギー♪炭水化物抜きでも美肌を保つ方法とは?

⇒激やせ芸能人のダイエット方法まとめ永久保存版【成功の秘訣があった!】